Tipos de Treinamento

Reconhecemos que as necessidades de treinamento são individuais - é por isso que nós oferecemos sessões de treinamento individuais dedicadas para ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Nossas sessões de treinos são realizados na praia da barra da Tijuca, mas podem ser realizadas em sua casa, em um espaço ao ar livre - o que for melhor para você e sua agenda. Para acompanhar nossas sessões regulares de exercícios, vamos planejar um treinamento personalizado para maximizar seus resultados. Oferecemos também treinamentos de Beach soccer.